บทความ › ผักและโภชนาการ

ปลูกผักจากเศษผักในครัว ต้นหอม ตะไคร้ อะไรงอกจริง อะไรได้แค่ใบ

โคนต้นหอมกับตะไคร้ปลูกต่อได้จริง ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผักกาดหอม และหัวแครอทได้แค่ใบ แช่น้ำได้ผลเร็วแต่ไม่นาน ย้ายลงดินเมื่อไหร่ และทำไมไม่ควรปลูกมันฝรั่งจากตลาด

เริ่มต้น อ่าน 5 นาที 22 ตุลาคม 2569 ปลูกผักกินเองที่บ้าน ตั้งแต่แดดถึงจาน · บทที่ 10/20

อ่านจบแล้วจะรู้
  • ต้นหอมงอกใบใหม่ในน้ำได้ในราวหนึ่งสัปดาห์ ส่วนตะไคร้ที่ยังมีข้อโคนออกรากแล้วปลูกเป็นกอใหม่ได้จริง
  • หัวแครอท บีท และโคนขึ้นฉ่ายฝรั่ง งอกได้แค่ใบ ไม่ได้หัวหรือก้านอวบกลับมา
  • น้ำเปล่าไม่มีธาตุอาหาร งอกในน้ำซ้ำหลายรอบรสและคุณค่าจะลดลง ถ้าอยากเก็บกินนานให้ย้ายลงดินเมื่อรากยาวราว 5 ซม.
  • มันฝรั่งจากตลาดมักผ่านสารยับยั้งการงอก และอาจพาโรคเข้าแปลง ควรใช้หัวพันธุ์ที่ผ่านการตรวจโรค

เศษผักบางอย่างปลูกต่อได้จริง โดยเฉพาะโคนต้นหอมและโคนตะไคร้ แต่ส่วนใหญ่ได้กลับมาแค่ใบ ไม่ได้หัวหรือต้นใหม่ทั้งต้น และน้ำเปล่าพาไปได้ไม่ไกล เพราะพืชต้องการธาตุอาหารจากดิน บทนี้แยกให้ดูว่าอะไรงอกจริง อะไรได้แค่ใบ แช่น้ำเมื่อไหร่ ย้ายลงดินเมื่อไหร่ และของบางอย่างที่ไม่ควรปลูกจากตลาด

เศษผักได้อะไรต้นหอมใบใหม่ ตัดได้หลายรอบตะไคร้ต้นใหม่ ปลูกลงดินได้ผักกาดหอมใบอ่อนไม่กี่ใบขึ้นฉ่ายใบอ่อนไม่กี่ใบแครอทได้ใบ ไม่ได้หัวมันฝรั่งจากตลาดไม่แนะนำ
เศษผักที่ได้ผลจริงคือต้นหอมกับตะไคร้ ที่เหลือส่วนใหญ่ได้แค่ใบ

อะไรงอกจริง อะไรได้แค่ใบ

เศษผักได้อะไรกลับมาเริ่มยังไงคาดหวังได้แค่ไหน
โคนต้นหอมใบใหม่แช่น้ำ แล้วย้ายลงดินง่ายสุด ใบงอกในราวหนึ่งสัปดาห์
ตะไคร้ที่มีข้อโคนต้นใหม่ แตกเป็นกอแช่น้ำจนออกราก แล้วปลูกลงดินออกรากใน 1-3 สัปดาห์ ถ้าจะออก
โคนผักกาดหอมใบใหม่ตรงกลางวางในน้ำตื้นช้ากว่าต้นหอม ได้ไม่กี่รอบ
โคนขึ้นฉ่ายฝรั่ง (celery)ใบวางในน้ำตื้นใบใช้แต่งกลิ่นได้ ก้านอวบไม่กลับมา
หัวแครอท หัวบีทใบวางในน้ำตื้นได้ใบ ไม่ได้หัวใหม่
กลีบกระเทียมใบกระเทียมปลูกลงดินใบได้เร็ว หัวใหม่ต้องใช้เวลาหลายเดือน
มันฝรั่งจากตลาดไม่แนะนำใช้หัวพันธุ์ที่ตรวจโรคแล้วมักมีสารยับยั้งการงอก และเสี่ยงโรค

แช่น้ำ หรือปลูกลงดิน

น้ำเปล่าช่วยให้โคนออกรากและแทงใบใหม่ได้เร็ว เพราะต้นใช้อาหารที่สะสมในโคนเอง แต่พอของสะสมหมด ต้นก็ไม่มีอะไรกินต่อ University of Utah เล่าจากการทดลองเองว่า ต้นหอมที่งอกในน้ำซ้ำหลายรอบจะรสจางและคุณค่าทางอาหารลดลง ผู้เขียนจึงใช้แต่ละโคนแค่รอบเดียว

หลักง่าย ๆ คือ ใช้น้ำเป็นช่วงเริ่มต้น แล้วย้ายลงดินเมื่อรากยาวราว 5 ซม. (2 นิ้ว) ถ้าอยากเก็บกินต่อเนื่อง ในดินต้นจะได้ธาตุอาหาร ใบใหญ่และตัดได้หลายรอบกว่า

เรื่องน้ำ ทำสามข้อนี้ให้ได้

  1. ใส่น้ำแค่ท่วมราก ให้ส่วนบนของโคนพ้นน้ำ ถ้าจมทั้งโคนจะเน่า
  2. เปลี่ยนน้ำทุก 1-3 วัน หรือทันทีที่ขุ่นหรือลื่น
  3. วางในที่สว่าง ริมหน้าต่างที่ได้แสง ไม่ร้อนจัด

น้ำเปล่าให้แค่การเริ่มต้น ต้นที่อยากเก็บกินนานต้องได้ลงดิน

ตัวอย่าง ต้นหอมหนึ่งกำ ทีละวัน

ซื้อต้นหอมมาหนึ่งกำ 10 ต้น ที่ยังมีรากติด

  1. วันที่ 0 ตัดส่วนใบไปทำกับข้าว เหลือโคนสีขาวพร้อมรากยาวราว 5 ซม. ตั้งในแก้วแคบ ใส่น้ำสูงราว 1-2 ซม. ให้ท่วมแค่ราก
  2. วันที่ 2-3 เริ่มเห็นใบใหม่แทงขึ้นจากกลางโคน เปลี่ยนน้ำ
  3. วันที่ 7 ใบใหม่ยาวพอตัดได้ ตัดเหนือโคนไว้ 2-3 ซม. ได้ต้นหอมโรยหน้าอีกหนึ่งมื้อ
  4. วันที่ 7-14 ถ้ารากยาวถึงราว 5 ซม. ย้ายทั้ง 10 โคนลงกระถางที่ใส่ดินปลูก รดน้ำให้ชุ่ม ตั้งในที่ได้แดด
  5. หลังจากนั้น ตัดใบเมื่อยาวพอ เหลือโคนไว้ทุกครั้ง ในดินตัดได้หลายรอบ บางแหล่งบอกราว 3-4 รอบก่อนโคนโทรม เมื่อใบเล็กลงเรื่อย ๆ ให้ถอนทิ้งลงกองปุ๋ยหมักแล้วเริ่มกำใหม่

ถ้าอยู่แต่ในน้ำ ให้ตัดแค่หนึ่งถึงสองรอบแล้วเลิก

ตะไคร้ ปลูกเป็นกอได้จริง

ตะไคร้เป็นเศษผักที่ได้ต้นใหม่จริง ไม่ใช่แค่ใบ เงื่อนไขคือต้นที่ซื้อมาต้องยังมีข้อโคนติดอยู่ ต้นที่ตัดโคนทิ้งไปแล้วออกรากไม่ได้

  1. เลือกต้นที่โคนอวบ แน่น ซื้อเผื่อไว้หลายต้น เพราะไม่ใช่ทุกต้นจะออกราก
  2. ตั้งในแก้ว ใส่น้ำพอท่วมข้อโคน วางในที่อุ่นและสว่าง
  3. เปลี่ยนน้ำทุก 1-2 วัน กันเชื้อรา
  4. รากควรออกภายใน 1-3 สัปดาห์ ถ้าเลยนั้นแล้วไม่ออก ต้นนั้นมักไม่ออกแล้ว
  5. ปลูกลงดินเมื่อรากยาวราว 2.5-5 ซม.

ขนาดกระถาง แดด และวิธีตัดตะไคร้ให้กอแตกต่อ อยู่ในบทปลูกสมุนไพรครัวไทยในกระถาง

ขึ้นฉ่าย ผักกาดหอม และหัวแครอท ได้แค่ใบ

ศูนย์ส่งเสริมการเกษตรของ Washington State University ทดลองปลูกจากเศษผักในครัวแล้วพบว่า โคนขึ้นฉ่ายฝรั่งงอกใบใหม่ที่ใช้แต่งกลิ่นซุปได้ แต่ก้านอวบไม่กลับมา โคนผักกาดหอมงอกช้ากว่าต้นหอม ส่วนหัวบีทที่ยังมียอดติดงอกใบได้หลายรอบ

หัวแครอทก็เหมือนกัน ตัดส่วนหัวที่มียอดไว้ราว 2.5 ซม. วางในน้ำตื้นจะได้ใบเขียวขึ้นมา แต่ไม่ได้หัวแครอทใหม่ เพราะหัวที่เรากินคือรากที่ถูกตัดไปแล้ว

เศษผักกลุ่มนี้เหมาะกับการทดลองให้เด็กดู หรือเก็บใบมาแต่งจาน อย่าคาดหวังผลผลิตเต็มต้น

มันฝรั่งและหัวพืชจากตลาด

มันฝรั่งจากตลาดมักผ่านสารยับยั้งการงอก ปลูกแล้วอาจไม่ขึ้น ผู้เชี่ยวชาญของเครือข่ายส่งเสริมการเกษตรในสหรัฐฯ แนะนำให้ใช้หัวพันธุ์ที่ผ่านการตรวจโรค เพราะหัวที่ซื้อมากินอาจพาโรคเข้ามาในแปลงได้โดยมองไม่เห็นอาการ

ส่วนเหง้าอย่างข่า ขมิ้น และกระชาย ที่สดและยังมีตา ปลูกลงดินได้ วิธีอยู่ในบทเดียวกับตะไคร้ข้างบน

เศษผักที่ได้ผลจริงที่สุดคือต้นหอมกับตะไคร้ ที่เหลือส่วนใหญ่ให้แค่ใบ

ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อย

  • จุ่มโคนทั้งหมดลงน้ำ โคนเน่าเป็นเมือกในไม่กี่วัน ให้น้ำท่วมแค่ราก
  • ไม่เปลี่ยนน้ำ น้ำขุ่น ลื่น มีกลิ่น ต้นเน่า
  • เก็บไว้ในน้ำตลอด ใบจะเล็กและจางลงทุกรอบ ย้ายลงดินถ้าอยากกินต่อ
  • รอหัวแครอทงอกเป็นหัวใหม่ จะได้แค่ใบ
  • ซื้อตะไคร้ที่ตัดโคนไปแล้ว ไม่มีข้อโคน ไม่ออกราก
  • ปลูกมันฝรั่งจากตลาดลงแปลง เสี่ยงพาโรคเข้าดินที่ใช้ปลูกผักอื่นต่อ

แหล่งข้อมูล

คำถามที่พบบ่อย

ต้องเปลี่ยนน้ำบ่อยแค่ไหน

ทุก 1-3 วัน หรือทันทีที่น้ำขุ่นหรือเริ่มลื่น น้ำนิ่งที่ค้างนานทำให้โคนเน่าและเป็นเมือก ใส่น้ำแค่ท่วมราก ให้ส่วนบนของโคนพ้นน้ำ

ตัดต้นหอมที่งอกใหม่กินได้กี่รอบ

ในน้ำเปล่า แนะนำรอบเดียวหรือสองรอบ เพราะต้นไม่มีอาหารเพิ่ม รสจะจางลง ถ้าย้ายลงดิน ตัดได้หลายรอบกว่า แหล่งข้อมูลบางแห่งบอกราว 3-4 รอบก่อนโคนจะโทรม

ขิง ข่า ขมิ้นจากตลาดปลูกได้ไหม

เหง้าที่ยังสด มีตาหรือหน่อ ปลูกลงดินได้ วิธีปลูกอยู่ในบทปลูกสมุนไพรครัวไทยในกระถาง เลือกเหง้าที่แน่น ไม่เหี่ยว ไม่มีรา

ข้อมูลเป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ผู้ตั้งครรภ์ ผู้ใช้ยาประจำ หรือมีโรคตับหรือไต ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนกินสมุนไพรมากกว่าปริมาณในอาหารปกติ

อ่านต่อ

#ผักเริ่มต้น

ผักไชยา ปลูกง่าย ทนร้อน แต่ห้ามกินดิบ ต้ม 15-20 นาที เปิดฝา และเทน้ำทิ้ง

ผักไชยา (chaya) ใบดิบปล่อยไซยาไนด์ ต้ม 15 นาทีลดลง 99.94% แต่วิตามินบางตัวหายด้วย วิธีปลูกจากกิ่งปักชำ เก็บใบ และต้มให้ปลอดภัย

อ่าน 6 นาที
#ผักขั้นสูง

ไนเตรตในผักใบ ทำไม ไฮโดรโปนิกส์ มักสูง และน้ำเปล่าก่อนเก็บช่วยได้แค่ไหน

งานวิจัยที่ปัตตานีเปลี่ยนสารละลายเป็นน้ำประปา 48-72 ชั่วโมงก่อนเก็บผักสลัด ไนเตรตลดราว 61-63% แลกกับวิตามินซีที่ลดลงบ้าง พร้อมเรื่องแสง เวลาเก็บ และปุ๋ย

อ่าน 7 นาที
#ผักเริ่มต้น

ปลูก ยอดมันเทศ เป็นผักใบหน้าร้อน ปักชำยังไง เก็บได้เมื่อไหร่ และตัดให้แตกยอดใหม่

มันเทศทนร้อนทนฝนกว่าผักใบหลายชนิด ปลูกจากเถา เก็บยอดได้ราว 45-90 วันหลังปลูก ตัดซ้ำทุก 2 สัปดาห์ และรู้ไว้ว่าเก็บยอดมากหัวจะเล็กลง

อ่าน 5 นาที